最先端医療の人生を変える7つの健康法

小林弘幸／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ポプラ社出版年月2020年08月サイズ239P 19cmISBNコード9784591167274生活 健康法 健康法商品説明最先端医療の人生を変える7つの健康法サイセンタン イリヨウ ノ ジンセイ オ カエル ナナツ ノ ケンコウホウ サイセンタン／イリヨウ／ノ／ジンセイ／オ／カエル／7ツ／ノ／ケンコウホウAMWA（先端医科学ウェルネスアカデミー）のメンバー7名による最新情報!第1章 「人生100年時代」を健康に生きる自律神経と腸内環境の整え方（小林弘幸）｜第2章 医学的根拠に基づいたストレッチで自律神経を整える法（末武信宏）｜第3章 ゲノム情報を知り生活習慣病のリスクを下げる法（玉谷卓也）｜第4章 脳を最大限に活性化し最高のパフォーマンスをつくる睡眠法（伊達仁人）｜第5章 血液からアプローチし体調や栄養管理をする法（雪下岳彦）｜第6章 脳神経科学が教える“危険な頭痛”の見分け方と対処法（山本宗孝）｜第7章 肥満を解消し持続可能にする食欲コントロール法（下村健寿）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/08/18