淨慶米穀 蛇紋岩米の無洗米と五穀米（玄米、黒米、ライ麦、赤米、もち麦）の ブレンド米1350g (450g×3個入) 雑穀米 ご家庭ではもちろん　キャンプ バーベキュー にお楽しみいただけます 淨慶米穀 養父市

※北海道、沖縄、離島など一部地域は別途配送料をいただいております。 ご迷惑をおかけいたしますが、何卒、ご理解、ご了承いただきますようお願いいたします。 〈洗わずに炊けるから手軽に美味しい〉淨慶米穀のブレンド米は、兵庫県養父市の幻のお米「蛇紋岩米(じゃもんがんまい)」の無洗米に蛇紋岩米の玄米、穀物の中では食物繊維含有率トップクラスのライ麦、もち麦、富山県産の黒米「朝紫」、同じく富山県産の赤米「夕やけもち」など5種類の雑穀をブレンドしています。 〈雑穀について〉一般的には、日本人が主食以外で利用している穀物の総称です。あわ、ひえ、大麦などのタネは、はるか昔、縄文時代の遺跡から見つかるほど、古くから雑穀は日本人の暮らしになじみがあり、栽培・利用されていました。現在では国内外の雑穀が取り入れられており、その種類は数えきれないほどあります。 ＝五穀米＝ 【玄米】　養父市の幻のお米、蛇紋岩米を使用 【黒米】　楊貴妃も愛用したと伝えられる美容食。タンパク質、ビタミン、玄米種皮の部位は紫黒系色素（アントシアニン）を含んでいます【ライ麦】　食物繊維、疲労回復に役立つビタミンB1や骨を丈夫にするカルシウムなどが豊富です 【赤米】　お茶やワインで有名なカテキン・タンニンは赤米にも含まれています 【もち麦】　他の穀類と比べて格段に栄養価が高くカロリーも低く、食物繊維は白米の26倍玄米の4.3倍、ヘルシーな食品として近年注目されています　＼カレーなどにアレンジしても美味しくお召し上がりいただけます／ 注意事項・開封後はお早めにお召し上がりください。・農産物を原料としていますので穀物の色、形が多少異なる場合があります。・ブレンド比率に関しては少量の変動がある場合がございます。 雑穀米の特徴 淨慶米穀がブレンドする雑穀米は、体に良いとされる穀物を使用しています。ライ麦は、小麦よりも食物繊維やビタミンB群が豊富で、その中でも多く含むビタミンB1とB2は、炭水化物やたんぱく質の代謝をサポートする効果や、皮膚や粘膜を強く保つ効果があるといわれています。 また、もち麦は、食物繊維が豊富であることに加えて、血糖値の上昇を緩やかにする効果があり、脂肪の吸収を抑える効果もあるといわれています。 雑穀米を、普段のお米に加えて炊くことで、簡単に栄養価を高めて摂取することができます。 そもそも雑穀とは? 淨慶米穀の雑穀米(五穀)と含有されている栄養成分をご紹介いたします。 黒米 楊貴妃も愛用したと伝えられる美容食。タンパク質、ビタミン、玄米種皮の部位は紫黒系色素(アントシアニン)を含んでいます。 赤米 お茶やワインで有名なカテキン・タンニンは赤米にも含まれています。 ライ麦 食物繊維、疲労回復に役立つビタミンB1や骨を丈夫にするカルシウムなどが豊富です。 もち麦 他の穀類と比べて格段に栄養価が高くカロリーも低く、食物繊維は白米の26倍、玄米の4.3倍。ヘルシーな食品として近年注目されています。