ソフロロジー出産 痛みが少なく赤ちゃんにもママにも優しい[本/雑誌] / 森本紀/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞はじめてでも大丈夫!呼吸法とイメージトレーニングでお産とその後の育児が楽になる。＜収録内容＞1 ソフロロジー出産ってどんなお産?(ソフロロジー出産はママも赤ちゃんも最高に幸せなお産陣痛は赤ちゃんが生まれるための大切なエネルギー心と体と呼吸をコントロールできるママになれる ほか)2 ソフロロジー式出産までの過ごし方(妊娠3カ月(8〜11週)—つわりは赤ちゃんが育っている証妊娠4カ月(12〜15週)—胎盤の完成とともにエクササイズ開始妊娠5カ月(16〜19週)—胎動を通じてコミュニケーション ほか)3 安心して出産を迎えるための準備—呼吸法・エクササイズ・イメージトレーニング(出産の痛みをやわらげる呼吸法出産に向けての体をつくるエクササイズ赤ちゃんに会うのが待ち遠しくなるイメージトレーニング)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2076728Morimoto Osamu / Cho / So Fu Roro Ji Shussan Itami Ga Sukunaku Akachan Ni Mo Mama Ni Mo Yasashiメディア：本/雑誌重量：250g発売日：2017/03JAN：9784074221844ソフロロジー出産 痛みが少なく赤ちゃんにもママにも優しい[本/雑誌] / 森本紀/著2017/03発売