スマートハンドボール練習法 ～高い戦術理解力・屈強な身体・的確な状況判断ができる選手を育てる方法～ 元・日本代表コーチ　吉村 晃　監修

誰でも実践できるハンドボール上達の秘訣とは？ ・練習量をこなしているのに大会の結果が伸び悩んでいる… ・YouTubeの無料で得られる情報は信用して良いのか… ・練習時間がなかなかとれない・・・ 以下の悩みはハンドボールの指導者からよく聞く声です 自分は未経験なのに顧問を任され困っている… チーム連携や戦術をうまく伝えられずに頭を抱えている。 個々の能力はあるはずなのに試合になると強豪チームに歯が立たない… 実はこのような悩みや疑問はすべてこの練習法で解決することができるんですね。 ここから、とても重要なことをお話しします。慎重にお読みください。 「連動を意識したトレーニング法」 「戦術的思考を育てるトレーニング法」 「認知活動と身体活動を同時に育てるトレーニング法」 これ以外にも強いチームを育てるための 「全て」を身につけこのスマートハンドボール練習法でチームを今よりレベルアップできます。これは指導者としての『センス』や『経験』は必要ありません。吉村氏がこれまで世界レベルのハンドボールを経験し実際に元日本代表として実践、さらに指導してきたトレーニングをもとに、すぐに練習に取り入れられるレベルで詳細に解説しているビデオ指導です。そのため… 『あと一歩、強豪相手に勝ちあぐねているチーム指導者』から『未経験なのに顧問を任されて困っている新米指導者』まで具体的な練習法はもちろん、指導者としての着眼点やアドバイスの方法を身につけられる内容になっています。この教材動画で紹介する練習法は、実際のゲームでの結果に直結するトレーニング内容なので、勝利を重ねて選手たちのやる気も今以上に引き出せるでしょう。 【指導者プロフィール】 吉村 晃(よしむら あきら) 1984年生まれ / 愛知県出身 上野中ー桜台高ー中京大で選手キャリアを積んだのち、中京大学大学院でスポーツ心理学を専攻し、修了後デンマークにコーチ留学。 世界最高峰の戦術、育成法などを学びながら様々な情報を発信。 日本に帰国後は様々なチームの指導にあたり、2013年からはJHL・豊田合成のコーチングスタッフ。日本代表のスタッフ、男子ジュニア代表監督も歴任 現在はJHL・富山ドリームスの監督として日本ハンドボール界の第一線で活躍中。 富山ドリームス:仕事とトップアスリートを両立する「デュアルキャリア」をモットーに日本トップレベルのハンドボールリーグ(JHL)に2023年度から参戦しているチームです。 競技と共に地域課題の解決を通して応援してくれる方々へ笑顔を届ける 次世代型クラブチームとして、選手は日中、各雇用先で業務に携わった後、練習や地域貢献活動に励んでいます。チームスローガンは、夢を持った選手・スタッフが富山県氷見市を中心に奮闘するという意味を込めた「志士奮迅」 【DVD内容紹介】 ■DVD Vol.1（128分） 基本のプロセス編 トレーニングの進め方 ウォーミングアップでオフェンスの連動を身につける方法とは？ フェンスの連動を底上げするための「トレーニング負荷」を高めたロンドモービルとは？ やみくもにならない！ディフェンスの連動を身につけるウォーミングアップのコツとは？ ディフェンス連動の基本、タッチハンドを応用した「一歩先」のディフェンストレーニングとは？ プロ基準のディフェンス視野の広さを身につける！オフサイドトラップとは？ ディフェンス練習中にもオフェンス力を育てる、一石二鳥の練習法とは？ 常にスペースを正確に確保する！選手一人一人のプレー精度を高める秘訣とは？ 無駄を削ってプレーの幅を広げる！「オフェンスの歩数」に着目した具体的練習法とは？ 手持ち無沙汰になりがちなゴールキーパーの連携を鍛える練習法とは？等 ■DVD Vol.2（59分） タッチハンドやドリブル練習でも全集中した状態を作り出す指導法とは？ 複合動作を可能にする！体のコーディネーションを高める練習とは？ ドリブルを軸にした攻撃を習得する、3:3トレーニングを実演。 ディフェンス連動を意識づける！プロもやっているポジショニング練習法とは？ 混み合うゴール前で、相手のパスやフリースローを取るための練習法とは？ プレーに参加しない選手は一人も作らない！動きを止めずに展開についていくためのアドバイス法を紹介。 相手にスペースを与えない！身体接触後のポジショニングの正解とは？ など 過酷で辛いだけのトレーニングを選手に強いる必要もありません普段の練習に吉村氏が具体的に説明した練習法をそのまま取り入れるだけで良いのです。 そうすれば、チームは今より強くなり、一流の選手を育てることができます。スマートハンドボール練習法 ～高い戦術理解力・屈強な身体・的確な状況判断ができる選手を育てる方法～ 元・日本代表コーチ　吉村 晃　監修