レッグストレッチャー 開脚ストレッチ 身長 伸ばす 器具 開 脚 0-180 股関節を柔らかくするストレッチ 開脚ストレッチャー レッグストレッチャー 股割り 股関節 ストレッチ ダイエット 美尻 美脚 ストレッチ運動 開脚運動 柔軟体操 バレエ練習

【レッグストレッチャー無理なく続けられる点が良い】正しい姿勢で開脚ストレッチをするための運動器具で、開脚ストレッチをしながらテレビを見たり、スマホを操作したりしています。 【自宅で開脚できるようになるストレッチ】構造もシンプルで使い方も簡単なレッグストレッチャーで、お宅で簡単に運動不足を解消することができます。股関節の柔軟性を高めるのにも役立ちます。毎日開脚ストレッチをする習慣がついたことで、少しずつ身体が柔らかくなってきた実感があります。 【ケガ・腰痛の予防はまずは股関節を柔らかくすることが重要】股関節を柔らかくするとクッション効果が生まれ、体重による負荷を上手に分散し、膝や腰への過度な負荷も抑えられ、身体の故障リスクが減少してくれるようになります。 【姿勢改善】レッグストレッチャーを使用して、姿勢の改善が期待できます。股関節の柔軟性は、正しい姿勢を維持するうえでも重要です。 【ハンドル式安定感抜群】シートに座ってハンドルを回し、開脚の角度を調整し、本格的に開脚トレーニングをする方にも最適です。折りたたみができてコンパクトにしまえ、生活空間の中で邪魔になりにくいため、使い勝手が良いです。