RUNNING FASTER〜高野 進のニュー・スプリンティング・コンセプト〜[陸上 294-S 全2巻]

【特色】日本陸上競技界で偉大な足跡を残してきた高野進氏（世界選手権、バルセロナ五輪の400mファイナリスト）が、一からスプリントを見直し、競技者の感覚とマッチしたものを集大成したものが、ここで紹介する新たな走法理論です。高野氏の現役時代の走シーンを用いた理論的な解析だけでなく、この理論を実践するための様々なドリルを、動作上のポイント、意識のポイントなど、指導者そして競技者の立場から詳しく解説しています。世界の舞台で実証された走理論、陸上競技者にとって必見です 【体裁】 ■DVD2枚(第1巻 36分/第2巻 55分) 【内容】 ■第1巻 技術編 　・ランニングの局面 　・接地期の脚の動き 　・滞空期の脚の動き 　・技術を修得するためのポイント 　・スピードに合わせた走法の変化 　・400m走の走り方 ■第2巻 トレーニング編 　・ハードルを使ったドリル 　・ウォーキングドリル 　・キックアップドリル 　・階段ジャンプ 　・メディシンボール投げ 　・ウェイトトレーニング実施上のポイント 【指導・解説】 ◆高野　進(東海大学体育学部助教授)◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。