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競り勝つためのラインアウト〜流経大柏高校 マイボール獲得率を高める!!〜[ラグビー 714-S 全2巻]
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<基本情報> ★安定したセットプレーが勝利への絶対条件! ★ジャンパー、リフターの専門トレーニング ★基本パターン12種を含む、46種類のラインアウトパターンを紹介!! ■指導・解説:松井英幸(流通経済大学付属柏高等学校ラグビー部監督/高校日本代表監督) ■実技協力:千葉県流通経済大学付属柏高等学校ラグビー部 スクラム・ラインアウト・キックオフとラグビーには3つのセットプレーが存在し、全てのセットプレーはFWが中心となって行います。それらセットプレーの安定がゲームの勝敗を左右し、確実にボールをキープしボールポゼッションを行わなければなりません。 セットプレーの指導には専門的な知識を有し、専門的な技術指導が必要となります。今作では、そのセットプレーの1つ「ラインアウト」の専門的技術指導をご紹介します。ジャンパー・リフターの基礎技術の紹介から、トレーニングドリルやすぐに使えるラインアウトパターンまで必見の内容となっております。今作をご覧頂き、マイボール獲得率100%のラインアウトを目指してください。 <各巻詳細情報> <競り勝つラインアウト【ベーシック・スキル】> ラインアウトにて核となるプレイヤー、リフターとジャンパーに必須のスキルを身に付けます。 まずはしっかりとした姿勢をとることが、ブレない安定したラインアウトの基礎となります。個人で行う基本動作ドリルから、ラインアウトの核となる1ポッド(3人)ドリルをご紹介します。 ■イントロダクション ■基本動作(姿勢) ・リフターの基本動作 ・ジャンパーの基本動作 ・ストロングポジション習得ドリル ■リフター LEVEL UPメニュー ・1人リフトイメージ ・2人1組リフトイメージ(正面/動き) ・タックルバックリフトイメージ ・リフト技術(基本/ダブルアップ) ■ジャンパー LEVEL UPメニュー ・その場ジャンプ ・1・2ジャンプ ・1・2・3ジャンプ ・その場MB持ちジャンプ ・1・2・3MB持ちジャンプ ・ステップワーク ・前後アジリティージャンプ(前進) ・前後アジリティージャンプ(後進) ・体幹スティック ・体幹斜めバランス ■ポッドトレーニング ・MBジャンプ(その場) ・MBジャンプ(ジャンパー前進) ・MBジャンプ(ジャンパー後進) ・MBジャンプ(複合) ・リアクションコールジャンプ ・Def付きジャンプ (45分) <競り勝つラインアウト【アドバンスト・スキル】> 安定した1ポットでのキャッチングが可能になったら移動を行い、相手をずらしてフリーでキャッチングできるようにします。移動をしながらでもいかに安定したジャンプ&リフトが出来るかが鍵となります。後半ではオールメン・ショートラインアウトの基本戦術パターンをご紹介します。皆さまのチームにあった戦術を取り入れ、さらに工夫を重ねて獲得率をあげる研究を行ってください。 ■ラインアウトベーシックパターン ・1ポッド 2番 ・1ポッド 4番 ・1ポッド 6番 ・1ポッド 移動A ・1ポッド 移動B ・1ポッド 移動C ・1ポッド 移動BC ・1ポッド 移動CB ・Def付き1ポッド 移動B ・Def付き1ポッド 移動C ・Def付き1ポッド 移動BC ・Def付き1ポッド 移動CB ■オールメンパターン ・3-3-1 2A ・3-3-1 2C ・3-3-1 2BC ・3-3-1 4A ・3-3-1 4B ・3-3-1 4C ・3-3-1 4BC ・3-3-1 4CB ・3-2-2 1 ・3-2-2 2A ・3-2-2 2C ・3-2-2 3A ・3-2-2 3B ・3-2-2 3C ・3-2-2 4 ・ウォークイン(1) ・ウォークイン(2) ・ウォークイン(3) ・ウォークイン(4) ・ウォークイン(5) ■ショートラインアウトパターン ・3メン B ・3メン C ・3メン BC ・3メン CB ・4メン(ウォークイン)B ・4メン(ウォークイン)C ・4メン(ウォークイン)BC ・4メン(ウォークイン)CB ・5メン(ウォークイン)A ・5メン(ウォークイン)B ・5メン(ウォークイン)C ・5メン(ウォークイン)AC ・5メン(ウォークイン)AB ・5メン(ウォークイン)CA (46分) 2012.1◆消費税についてのお知らせ◆(1)現在の価格表示は消費税8%の税込価格です。(2)[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5%表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。