【2冊セット】逆流性食道炎 消化器科の名医が教える 最高の治し方大全＆逆流性食道炎 自力でよくなる！消化器病の名医陣が教える 最新1分体操大全

■セット内容 ●逆流性食道炎 消化器科の名医が教える 最高の治し方大全 ISBN：9784866512969大人気の病気Q&Aシリーズ！ 逆流性食道炎とは、胃酸が逆流し食道に炎症を起こす病気で「胸やけ」「のどがすっぱい（呑酸）」が代表的な症状です。 本書は、患者なら誰もが抱く疑問や不安を全135問のQ&A形式にして答えた逆流性食道炎患者必携の書。しかも、回答者は屈指の消化器病専門医ばかり。圧倒的情報量で、病気の基本的な内容から最新対策までこれ1冊で全部わかります。 【目次】 第1章　病気や原因についての疑問24／第2章　症状や経過についての疑問18／第3章　検査・診察・診断についての疑問20／第4章　治療の受け方についての疑問9／第5章　薬物療法についての疑問16／第6章　手術についての疑問13／第7章　食事についての疑問21／第8章　日常生活やセルフケアについての疑問14 ●逆流性食道炎 自力でよくなる！消化器病の名医陣が教える 最新1分体操大全 ISBN：9784866514253 「胸やけ」「のどや口の中がすっぱい（呑酸）」「吐きけ」「ゲップ」といった症状で悩んでいる人は、逆流性食道炎かもしれません。 逆流性食道炎は、胃酸が逆流して食道に炎症を起こす病気で、改善のためには病院にかかり薬物療法などの適切な治療を受けることが必要ですが、それに加えて大切なのが患者さん自身で行うセルフケアです。 本書では対策に必要なセルフケアについて、特に簡単にできる運動法を中心に解説しています。 【目次】 第1章　最新情報　今や3人に1人が悩む新国民病「逆流性食道炎」の正体。日本人に激増する理由と対策が新判明／第2章　逆流ストップ体操1　逆流性食道炎はネコ背の人に多発し、背筋が伸びて呑酸も退く特効体操は「ネコ背正し体操」／第3章　逆流ストップ体操2　胃酸逆流を起こす「下部食道括約筋のゆるみ」が改善し、胸やけ予防にも役立つ1分「横隔膜体操」／第4章　逆流ストップ体操3　ストレスで自律神経が誤作動して起こる非びらん性の胃食道逆流症が増加中！自律神経を整える「おなかマッサージ」「あくび体操」で誤作動をリセット／第5章　逆流ストップ術「生活編」　胃の圧迫を防ぐ就寝姿勢や食後のポーズ、服装選びから胃酸逆流の緊急対処法まですべて教えます／第6章　逆流ストップ術「食事編」　食後に水を飲む、オリーブオイルをとるなど「食べ方＆食材選びノコツ」これが正解／第7章　病院の逆流ストップ治療最前線　飲むと即日効いて効果の持続時間も長い新薬や、負担が少ない新内視鏡手術が続々登場 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 胃、消化器、胃酸、食道炎、呑酸、胃もたれ、胃痛、文響社、食事、自分で治す、体操、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、逆流性食道炎 自力でスッキリ治す!、逆流性食道炎は自分で防ぐ!、逆流性食道炎を自力で防ぐ