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セット内容 肉じゃが 160g×1袋、サバの旨煮 80g×1袋、牛ごぼう 110g×1袋 召し上がり方 【肉じゃが】 ●湯せんの場合 封を切らずに、袋のまま沸騰したお湯の中で3～5分温めます。 ●電子レンジの場合 必ず深めの容器に移してラップをかけ、下記の時間を目安に加熱します。 500W　2分 600W　1分30秒 ◎ご使用の電子レンジによって加熱時間が異なります。 ◎袋のまま電子レンジで加熱しないでください。 ◎開封時や、容器に移す際は、やけどをしないようにご注意ください。 ◎開けにくい場合はハサミで切ってください。 ◎容器に移す際、具や調味液がはねることがありますので、ご注意ください。 【サバの旨煮】 ●湯せんの場合 封を切らずに、袋のまま沸騰したお湯の中で3～5分温めます。 ●電子レンジの場合 必ず深めの容器に移してラップをかけ、下記の時間を目安に加熱します。 500W　1分 600W　40秒 ◎ご使用の電子レンジによって加熱時間が異なります。 ◎袋のまま電子レンジで加熱しないでください。 ◎開封時や、容器に移す際は、やけどをしないようにご注意ください。 ◎開けにくい場合はハサミで切ってください。 ◎容器に移す際、具や調味液がはねることがありますので、ご注意ください。 【牛ごぼう】 ●湯せんの場合 封を切らずに、袋のまま沸騰したお湯の中で3～5分温めます。 ●電子レンジの場合 必ず深めの容器に移してラップをかけ、下記の時間を目安に加熱します。 500W　1分10秒 600W　1分 ◎ご使用の電子レンジによって加熱時間が異なります。 ◎袋のまま電子レンジで加熱しないでください。 ◎開封時や、容器に移す際は、やけどをしないようにご注意ください。 ◎開けにくい場合はハサミで切ってください。 ◎容器に移す際、具や調味液がはねることがありますので、ご注意ください。