【全国一律・送料無料・同梱、代引不可・クリックポスト配送】岩手県産乾燥キクラゲ70g

　楽天最安値に挑戦！【全国一律・送料無料】 　食物繊維をはじめ、ビタミンD、 　鉄分など女性に嬉しい栄養がいっぱい。 　 　岩手産乾きくらげ70g 　送料無料！1,080円(税込)！ 　（日本郵政　クリックポスト配送・同梱不可・代引不可） 岩手県産きくらげ（アラゲキクラゲ）70グラムの袋つめしました。 全国一律・送料無料・どこよりもお求めやすい、お試し価格でお届けします。 安全安心の岩手県産の乾燥きくらげです。 豚骨ラーメン、野菜炒め、五目ラーメン、冷やし中華、ゴーヤチャンプルー、八宝菜、焼きそば、ムースーロー、キクラゲの卵炒め、キクラゲの佃煮、キクラゲと豚肉と卵の中華炒め、キクラゲのアヒージョ、酢の物などに是非ご利用ください。 きくらげは、食物繊維、ビタミンD、鉄分が豊富。 低カロリーで、ビタミンやミネラルもたっぷり。ダイエットはもとより、美容と健康を保つのにも効果的です。 便でお送りします 仕　様 名　称　 日本産乾きくらげ（アラゲキクラゲ） 原　材　料　 岩手県産乾きくらげ 内　容　量 70g 袋サイズ　22cm×33cm 販　売　者 松葉屋 〒110-0005 東京都台東区上野6丁目10-1 03-3833-7577 賞味期限 製造より365日 保存方法 直射日光を避け、湿度の低い所で保管してください。 ご注意 日本郵政クリックポスト便での単品配送になります。同梱不可、代引き不可です。毎日新聞 2023年6月8日号より 　東京都内で健康診断を受けた人の血液を調べたところ、98％が「ビタミンD不足」に該当したとの調査結果を、東京慈恵会医科大などの研究チームが明らかにした。ビタミンDは骨やミネラルの代謝に必須で、チームの越智小枝・同大教授（臨床検査医学）は「超高齢化社会に向けて、骨粗しょう症や骨折を予防するためにビタミンDの摂取を増やすことが重要だ」と指摘する。 　調査は2019年4月～20年3月、20～90代の男女5518人を対象に、血中ビタミンD濃度を分析、計算した。血液1ミリリットルあたり30ナノグラムを下回って「不足」となると、骨粗しょう症や心筋梗塞（こうそく）など心疾患のリスクが高まることが知られているという。調査の結果、97・8％が「不足」、さらに78・5％が「欠乏」とされる20ナノグラムを下回った。全体の平均は15・5ナノグラムだった。 　ビタミンDは、キノコや魚を食べることで摂取できるほか、日光を浴びると皮膚で生成される。測定結果によると植物由来のビタミンDはほとんどなく、年齢が低いほど不足の割合が高かったという。 　越智教授は「日本人は昔からキノコや魚を多く食べているのでビタミンDは充足していると言われてきたが、食生活の変化や、室内で過ごす時間が増えて日光に当たる時間が減っていることが影響しているのではないか。食生活の見直しやサプリメントなどで意識的に摂取することが必要だ」と話す。