キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) リスト & アンクル ウェイト 0.5kg ×2 | リスト ウェイト アンクル 筋トレ ウォーキング エクササイズ フィットネス ブラック レッド トレーニング 腕 脚 おもり 運動 パール金属 手首

商品の特徴 製品サイズ(約):230×100×25mm 重量(約):1kg（0.5kg×2） 材質（品質）:ネオプレーン、砂鉄 仕様/その他:鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど 原産国:中国 JANコード:4560464257670 ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。 訓練 スポーツ ウエイト UR-841