【DVD】中 達也のベスト空手2 武道空手身体操作奥伝 「中 達也・極意」 -相手が反応しにくい技と、その運用-【空手 空手道 カラテ】

中達也のベスト空手第2弾！ 今作では「逆突き」の基本・進化・応用など、相手が反応しにくい技とその運用方法を大公開！ “形は不安定からセンスを創り、修練は心の安定を造る” 【収録内容】 ■不安定の理論 蹲踞 ■VOL.1　基本の逆突き 基本の逆突き 陥りやすい間違い 基本の逆突き ■VOL.2　三種類の腰の使い方 腰の使い方［1］ 腰の使い方［2］ 腰の使い方［3］ 刻突き、逆突き、逆突き 逆突き、刻突き、逆突き ■VOL.3　逆突きの進化・深化 正中線を中心に捉え左右の半身体を前後にずらす 逆突きの進化　稽古方法踵と突きは同時に極める ■VOL.4　実験 反応しにくい突き 反応しにくい打ち 押さえられない突き 押さえられない腕 ■呼吸 ■VOL.5　横への移動による逆突き 下半身のタメ、粘りをつくる 横への基本一本組手 横への移動による逆突き ■VOL.6　実験 肩さわり 手刀打ち ■VOL.7　前蹴りの基本 前蹴りの稽古 陥りやすい間違い 後ろ足で蹴らない 上体をひねらない ■VOL.8　前足に乗らない前蹴 前足に乗らない前蹴り 軸足に乗らない前蹴り　稽古方法 前足に乗らない前蹴り　実践 ■VOL.9　不安定　VOL.9 実証［1］ 実証［2］ ■VOL.10　組手に応用 反応しにくい逆突き 反応しにくい刻突き・逆突き 反応しにくい刻突き・逆突き［補足説明］ ■中達也の空手　道 ■残心 特典プログラム