おとなの健康Vol.17【電子書籍】[ オレンジページ ]

＜p＞＜strong＞血圧・血糖値を自分で下げる。コロナ情報も＜/strong＞＜br /＞ 血圧や血糖値を下げるスーパーフード、塩分0gおかず、血糖値を下げる献立、階段でできる筋トレなど。自粛生活が続く中、「コロナ太り」した人は血圧や血糖値が上がる可能性大。新型コロナウイルスの重症化リスクにもつながるので、今すぐ食事や生活の改善を！＜br /＞ ------------------------------＜/p＞ ＜p＞■今こそ正しい情報を！**　新型コロナウイルスの話**＜br /＞ ■「コロナ太り」「運動不足」は要注意！**　「血圧・血糖値」を自分で下げるコツ**＜br /＞ ■血圧・血糖値を下げる**　スーパーフード5**＜br /＞ ■血圧が気になる人、必見！**　ほぼ ゼロ塩レシピ**＜br /＞ ■ゆる糖質オフ＆塩分控えめ**　血糖値を下げる2週間献立**＜br /＞ ■血圧にも血糖値にもうれしい効果**　酢しょうがレシピ**＜br /＞ ■＜strong＞高血圧と糖尿病の治療とコントロール＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・おとな世代の防災食＜br /＞ ・50代からの目を守る セルフケア＜br /＞ ・一生「動ける体」を手に入れる　＜strong＞中野ジェームズ修一の足腰トレ＜/strong＞＜br /＞ ・SDGsはじめの一歩 ＜strong＞捨てないレシピ＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。