【中古】スロートレーニング / 石井直方

    【DVD付】スロートレーニング 単行本 の詳細 わずかな時間、わずかな動作で効率よく筋肉がつき、脂肪が燃えやすいカラダがつくれる「スロートレーニング」を映像と写真でわかりやすく解説。エアロビクスと組み合わせたサーキット運動メニューも紹介します。 付属品：DVD付 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: MCプレス レーベル: 作者: 石井直方 カナ: スロートレーニング / イシイナオカタ サイズ: 単行本 ISBN: 9784862950369 発売日: 2008/06/01 関連商品リンク : 石井直方 MCプレス