ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」/荒木香織

著:荒木香織
出版社:講談社
発売日:2016年02月
シリーズ名等:講談社＋α新書 ７２０−１A
キーワード:ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」荒木香織 らぐびーにほんだいひようおかえたこころの ラグビーニホンダイヒヨウオカエタココロノ あらき かおり アラキ カオリ




著者名:荒木香織 
出版社名:講談社
シリーズ名等:講談社＋α新書 ７２０−１A

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ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。


「荒木さんがいなければ、僕のルーティンは完成しなかった」（五郎丸歩）
ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。
二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。
最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。

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