小・中学生のための女子アスリートの「食事と栄養」 伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切なこと/上木明子

監修:上木明子
出版社:メイツユニバーサルコンテンツ
発売日:2024年09月
シリーズ名等:ジュニアコツがわかる本
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著者名:上木明子 
出版社名:メイツユニバーサルコンテンツ
シリーズ名等:ジュニアコツがわかる本

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健康的に差をつける！成長期の女子に必要な「スポーツ栄養」のきほんを学ぼう。女子アスリートの悩みに答えるQ＆A付き。

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