〔予約〕生き直す、食養生レシピ 食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる!/ちゃお/レシピ

ちゃお
出版社:KADOKAWA
発売日:2025年02月04日
キーワード:生き直す、食養生レシピ食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる！ちゃお 料理 クッキング いきなおす、しょくようじょうれしぴたべるものをかえ イキナオス、ショクヨウジョウレシピタベルモノヲカエ




著者名:ちゃお 
出版社名:KADOKAWA

---

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食パン風高野豆腐パン、無添加ベーコン、自家製乳酸菌飲料…etc
つい作りたくなる、お手軽ヘルシーレシピ満載！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本書の著者、ちゃおさんは癌治療をきっかけに「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」というヒポクラテスの言葉に出会い、食事を変え、52歳の今、「人生で一番幸せ！」と言える自分に生まれ変わりました。本書では、ちゃおさんが実践し、オンラインサロンでも伝えている28日間の食事改善方法を提案。精製された砂糖、酸化した油、小麦、乳製品をやめ、菜食中心にシフトすると、サロン生さんの中にはダルさなどの不調改善はもちろん、無理なく痩せる人が続出しています。簡単にできて、つい作りたくなるキャッチーなレシピが人気です。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。