上手に生きて元気に老いる / 藤原大美／著

後期高齢の現役医師が健康で長生きするための知識と知恵をアドバイス！「生きがい」を伴う真の健康長寿を目指して――。<BR>後期高齢の現役医師による、実体験に基づいたアドバイス！<BR><BR>がん、心筋梗塞・脳梗塞、認知症、サルコペニア、フレイル、眼や耳の衰え、排尿障害、便秘、口腔機能の低下、ホルモン失調、「生きがい」のある老後…多様な視点からその対策を提案します。<BR><BR>健康で長生きするための知識と知恵が詰まった1冊。<br>