インディアンクラブ　2本組　天然木製　トレーニング用品　簡単ガイド付き

インディアンクラブは、グリップ、手、腕、肩、体幹のすべての結合組織の発達を助けます。 「廃用性症候群（生活不活発病）」が広く認知されてきています。 廃用症候群とは、不活発な状態や安静で起きる全身のあらゆる器官や機能に生じる「心身機能」の低下であり、高齢者だけではなく運動不足の若年層にも起こりやすくなってきています。 各種スポーツや筋力トレーニング（フリーウエイト）と比べるとそれほど激しくなく、肩関節の怪我などの問題解決にも繋がります。 パターン化された動きは神経系のトレーニングにもなり、スポーツの基本となるバランスと筋力が向上します。 材質　：木製（レッドオーク） サイズ：約45*6.3*6.3cm 重量　：約510g/本 数量　：2本 ※天然木を使用している為、大きさや重量に多少の誤差がございます。 【使用上の注意】 ※インディアンクラブは必ず広い場所で行うようにして下さい。 ※インディアンクラブが手から離れ、人に当たる事故が起こることは大変危険です。 周りに人がいないことを確かめ、しっかり握って、周りに人や壊れ物などがある場合は十分に注意しながら気をつけて行って下さい。