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ミラクルを呼ぶ荒井式・中心気功法

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出版社名 : 評言社 出版年月 : 2009年9月 ISBNコード : 978-4-8282-0540-3 (4-8282-0540-3) 頁数・縦 : 197P 19cm [要旨] 「荒井塾」塾長直伝!エコロジー&スピリチュアルな心身の健康法。 [目次] はじめに 「気の達人」になるための三つのポイント;第1章 「気」がわからないのはどうして?;第2章 すぐできる荒井式・筋肉サビとりストレッチ;第3章 細胞を元気にする荒井式・呼吸法;第4章 体に「芯」をつくり、ブレない自分になる;第5章 「光」を入れる気の達人のテクニック;あとがき 八〇歳を前にした人生の大転換 型動作を可能な限り細かく連続写真で解説。DVD付きで,太極剣の流れを目で確認できる。(スポーツ・健康科学書総目録より) ※お取り寄せのため、発送まで2から3週間程度かかる場合もございますので、発送前後に再度ご案内いたします。