がんじがらめの心がラクになる「呪いの言葉」の処方箋／井上智介【1000円以上送料無料】

著者井上智介(著)出版社ナツメ社発売日2022年08月ISBN9784816372407ページ数207Pキーワードがんじがらめのこころがらくになる ガンジガラメノココロガラクニナル いのうえ ともすけ イノウエ トモスケ9784816372407内容紹介失敗できない」と自分を追い込んだり、「どうせ私なんか…」と自分を責めたり、その言葉、あなたにとって「呪いの言葉」になっていませんか？ 本書では自分で自分を縛り付けて苦しくなってしまう言葉に気づき、うまく対処する方法を解説しました。もっとラクに生きるためのヒントが満載です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次“マンガ”努力目標がいつのまにか呪いに？/第1章 自分で自分を追い込んでしまう言葉/第2章 自分を責めて否定してしまう言葉/第3章 プレッシャーになる周りの人からの言葉/第4章 「呪いの言葉」はどうして生まれる？/第5章 呪いは無理に消さなくてもいい/第6章 呪いに揺らがない自分になろう