笑って元気！楽しい笑いヨガ アハハ笑いで人生が変わる。作り笑いでもハッピーだ！ [ 奇跡の笑いヨガ仲間 ]

アハハ笑いで人生が変わる。作り笑いでもハッピーだ！ 奇跡の笑いヨガ仲間 ベースボール・マガジン社ワラッテ ゲンキ タノシイ ワライ ヨガ キセキ ノ ワライ ヨガ ナカマ 発行年月：2012年06月 ページ数：142p サイズ：単行本 ISBN：9784583104188 第1章　笑いヨガ（ラフターヨガ）を始めましょう／第2章　笑いエクササイズ／第3章　笑いヨガ（ラフターヨガ）セッション／第4章　笑いヨガ（ラフターヨガ）の歴史と発展／第5章　笑いヨガ（ラフターヨガ）の科学的根拠／第6章　ラフタークラブの創設と発展／第7章　体験レポート／第8章　一人でできる笑いヨガ（ラフターヨガ） 笑いは最良の薬です。笑えば若返り、美人になれます。みんな一緒に笑いましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス