引き算の美肌美容 美容過多はなぜ効果がないのか[本/雑誌] (BAMBOO ESSAY SELECTION) / かなつ久美/著 北條元治/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞美容オタクがたどり着いた究極の断捨離エステ。高級化粧品やエステ、日々のお手入れを引き算して、お肌とお財布を元気に＜収録内容＞第1章 「手抜き」バンザイ!これぞ引き算の美肌美学—肌の力を信じ、その力を引き出してみよう(“毒”を引き算 これが引き算ケアだ!“洗う”を引き算 とにかく洗わない!! ほか)第2章 エステを引き算!VIVA!セルフケア—手間もお金もかからないセルフケアってステキ(パックで気持ちUP(シートマスククレイパック)ボディといえば全身スキンケア ほか)第3章 糖質をユル引き算!美スタイルへの道—毎日食べるご飯だからこそ「食べ方」を覚えちゃおう(“外食”を引き算!自炊で健康になる!そして食べる順番ダイエットで痩せる“糖質を引き算”ユル糖質制限を一生続ける! ほか)第4章 中年女性の強い味方 美容クリニックでスペシャルケア—たまにはご褒美(足し算)テンションUP!(“美容クリニック”をご褒美足し算 かなつおススメフォトRF・サーマクールアイ“エステ”を足し算 美容主治医を見つけよう ほか)第5章 歪みを引き算!美しさの秘訣は姿勢にアリ!—「私は女優」キレイを意識することが一番大事(仕事中もキレイ基本!姿勢でキレイになる!イスは良い物を! ほか)＜アーティスト／キャスト＞かなつ久美(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1693109Ka Natsu Kumi / Cho Hojo Motoharu / Kanshu / Hikizan No Bihada Biyo Biyo Kata Ha Naze Koka Ga Nai No Ka (BAMBOO ESSAY SELECTION)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2014/07JAN：9784812488119引き算の美肌美容 美容過多はなぜ効果がないのか[本/雑誌] (BAMBOO ESSAY SELECTION) / かなつ久美/著 北條元治/監修2014/07発売