「毛細血管」は増やすが勝ち! ハーバード&パリ大学根来教授の特別授業／根来秀行【1000円以上送料無料】

著者根来秀行(著)出版社集英社発売日2016年12月ISBN9784083331497ページ数173Pキーワード健康 もうさいけつかんわふやすがかちはーばーど モウサイケツカンワフヤスガカチハーバード ねごろ ひでゆき ネゴロ ヒデユキ9784083331497内容紹介世界で活躍する医学博士・根来秀行氏が「今、最先端医療が注目しているのは毛細血管」と断言。健康寿命も見た目も左右する毛細血管を、何歳からでも増やせるという具体的な方法をレクチャーします!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1時限目 老化は毛細血管からやってくる（毛細血管は人体最大の臓器/毛細血管は命の営みの最前線/毛細血管は年とともに減っていく…/不調の陰に毛細血管の劣化あり）/2時限目 毛細血管が若返るアンチエイジング・ホルモン（血管を修復・再生する「成長ホルモン」/血管のサビをとる「メラトニン」/メラトニンのスイッチは体内時計/まだまだある！血管を助けるアンチエイジング・ホルモン）/3時限目 毛細血管は自律神経に支配されている（自律神経は毛細血管の司令塔/副交感神経が上がると血がめぐる/自律神経は体内時計と連動する）/4時限目 増える！若返る！毛細血管ケア（毛細血管は増える！/毛細血管は何歳からでも自分で増やせる）