「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ[本/雑誌] / 七瀬葉/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞成功率98%!3ヵ月で-15kgも!伝説のダイエットスクールのメソッドを初公開。「私」の変化が目に見えるワークシート式。＜収録内容＞01 未来から逆算して目標を立てる02 ネガティブ感情を味方につける03 必要のないストレスを手放す04 セルフコントロールできる「私」になる05 心を満たすコミュニケーションを交わす06 「私」を満たす習慣を持つ07 「自分軸」で輝ける人になる＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2502714Nanase Yo / Cho / ”Diet Kojirase Sa N” Ga Kondo Koso Yaseru Honshokuji Seigen Zero Undo Zeroメディア：本/雑誌重量：275g発売日：2020/06JAN：9784065195963「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ[本/雑誌] / 七瀬葉/著2020/06発売