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サイズ:5ml 素材:エッセンシャルオイル さわやかでフローラルな香り♪ 安眠効果があることで知られるラベンダー。 他の精油となじみやすく、アロマテラピーでよく使われる精油の一つです。 ラベンダーには色々な種類があり、精油として利用されているのは、スパイク・ラベンダー、ラバンジン、フレンチラベンダーの3種類です。 ラベンダーは、これらの種類と区別するために「真正ラベンダー」とも呼ばれています。(通称名)真正ラベンダー、トゥルーラベンダー (学名)Lavandula angustifolia(アングスティフォリア)、Lavandul officinalis ラベンダーは「万能精油」いわれるほど、非常に用途が広く、安全に使うことができます。 アロマセラピーでは代表的な精油(エッセンシャルオイル)で、 はじめて精油を使うという方には特におすすめです。 作用が穏やかなので、お子様や高齢者にも安心して使うことができます。 ラベンダーは鎮静作用があるので、緊張やストレス、不安感を和らげ、 気分をゆったりと落ち着かせてさせてくれる手助けをしてくれます。 また、ストレスや緊張からくるさまざまな症状の緩和に役立ちます。 また、不眠を解消する手助けにもなるので、 寝室で芳香浴をしたり、就寝前のアロマバスで使ったりするとよいです。 心も身体も緊張がほぐれ、心地よく眠れることでしょう。