グリコ バランス食堂 なすの肉味噌炒めの素 78g×10個 　送料無料

・ 78g×10個 ・砂糖(国内製造)、にんじん、牛肉、みそ、粉末みそ、しょうゆ、チキンエキス、粒状植物性たん白、たん白加水分解物、かつおエキス、とうがらし、食塩/増粘剤(加工デンプン)、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉を含む)・内容量:78g×10個・商品サイズ(高さx奥行x幅):20.0cm×12cm×12.8cm説明 商品紹介 食材を炒めるだけで、これ一品とご飯だけで栄養バランスのよい食卓が簡単につくれる、具入り惣菜の素(3人前)厚生労働省が推奨する、タンパク質・脂質・炭水化物の栄養素バランスを考え配合しました。管理栄養士と協力し、不足しがちなタンパク質は大豆タンパク質(大豆のお肉)で整え、理想な配合に仕上げています。牛ミンチ肉と大豆のお肉が入った味噌味のたれで、ごはんがすすむ美味しさです。ひき肉となすを加えてフライパンで5分! 製品のみ1人前(26.0g) 当たり:たんぱく質1.3g、脂質0.9g、炭水化物5.2g、食塩相当量1.1g 原材料・成分 砂糖、にんじん、牛肉、みそ、粉末みそ、しょうゆ、チキンブイヨン、粒状植物性たん白、かつおエキス、とうがらし、食塩/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉を含む) 使用方法 準備するもの(3人前) なす:3本(約200g)、豚ひき肉:150g、サラダ油:大さじ1 なすはヘタを取り、タテ4~8等分、ヨコ2等分に切っておきます。 (作り方) 1.ひき肉を炒める:フライパンに油を中火で熱し、ひき肉を1~2分、火が通るまで炒めます。(サラダ油大さじ1 中火) 2.なすを加える:火は中火のまま、なすを加え、さらに2~3分炒めます。(中火) 3.素を加える:火を弱火にし、「肉味噌炒めの素」を加え、全体に混ざるようにさっと炒めあわせます。(弱火) ご注意（免責）＞必ずお読みください 開封後は1回で使い切ってください。加熱時間は調理の具合を見て加減してください。 調理中の火の取り扱いには十分ご注意ください。