最速で内臓脂肪を落とし、血管年齢が20歳若返る生き方[本/雑誌] / 池谷敏郎/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞脂肪バイバイ、血管しなやか。老け顔の原因は血管の老化。血管消滅?ゴースト血管の恐怖。老化原因、酸化・糖化対策。エイリアン脂肪から心臓・肝臓を守る。呼吸力強化で血圧低下&免疫力UP。朝・昼・夜・メンタル、誰でもラクラク・最大のリターンを生むメソッド22。池谷式超血管若返り術。＜収録内容＞第1章 健康も生き方も「見た目」の若さで9割決まる(血管の専門医が「見た目」にこだわるワケ「メタボの36歳」から劇的チェンジ—私の体験見た目が若返ると人生が変わる ほか)第2章 内臓脂肪を落とすと血管年齢も見た目も若返る(「年齢より若く見える人」と「老けて見える人」の違い「老け顔」の原因は血管の老化血管は全身の細胞に栄養と酸素を届けている ほか)第3章 池谷式・血管若返り術—誰でもラクラク・最大のリターンを生むメソッド22(毎日コツコツが「最大のリターン」を生む食事は体づくりの基本食事の基本ルール1 無理のない「プチ糖質制限」を実践 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2894538Ikegaya Toshio / Cho / Saisoku De Naizo Shibo Wo Otoshi Kekkan Nenrei Ga 20 Sai Wakagaeru Ikikataメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/08JAN：9784833440547最速で内臓脂肪を落とし、血管年齢が20歳若返る生き方[本/雑誌] / 池谷敏郎/著2023/08発売