心と体がととのうフィトセラピー 植物のチカラを暮らしに生かす THE POWER OF PLANTS

岡野真弥／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名池田書店出版年月2022年04月サイズ191P 21cmISBNコード9784262145990生活 健康法 健康法その他心と体がととのうフィトセラピー 植物のチカラを暮らしに生かす THE POWER OF PLANTSココロ ト カラダ ガ トトノウ フイトセラピ- シヨクブツ ノ チカラ オ クラシ ニ イカス ザ パワ- オブ プランツ POWER OF PLANTSフィトセラピーとは、植物のパワーを利用して、人の心や体をケアする療法のこと。本書では、春夏秋冬のリズムと調和しながら植物のパワーを暮らしにとり入れるための12カ月のレシピと、不調を感じたときに自宅でできるセルフケアの方法、巻末では厳選した94種類の植物のプロフィールを紹介しています。1章 植物のチカラで心と体がととのう（植物が人間を元気にするワケ｜人間の心と体に効く植物のパワー｜野菜や果物も「緑の薬」になる ほか）｜2章 植物を日々の暮らしにとり入れる（常備したいハーブと精油｜季節と心身の変化｜女性の1カ月と心身の変化 ほか）｜3章 症状別フィトケアレシピ（からだの悩み｜男性の悩み｜肌の悩み ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/04/14