踊れる体をつくる！バレエエクササイズ [ クララ ]

クララ 木ノ内真百美 新書館オドレル カラダ オ ツクル バレエ エクササイズ クララ キノウチ,マユミ 発行年月：2019年08月 予約締切日：2019年06月18日 ページ数：55p サイズ：単行本 ISBN：9784403330681 木ノ内真百美（キノウチマユミ） 幼少よりモダン・バレエを始め、その後クラシック・バレエ、ジャズ・ダンス、タップ・ダンス、ブレイク・ダンスなどを学ぶ。1982年に渡米、帰国後にマユミキノウチダンスアートを創立し、TV・CMなどで、創作活動を行う。02年よりマユミキノウチバレエスタジオを主宰、指導・振付に専念。多くの生徒を国際コンクールや海外留学に導き、海外カンパニーで活躍するダンサーも輩出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 動きやすい体をつくる全身のエクササイズ／美しいつま先をつくる足のエクササイズ／180度開脚するための脚のストレッチ／脚を高く上げるための内ももエクササイズ／アン・ドゥオールのためのおしりエクササイズ／ぐらつかないボディをつくるおなかのエクササイズ／アラベスクのための背中のエクササイズ／上体を引き上げるためのわき＆二の腕エクササイズ／美しい首のラインをつくる首＆肩のエクササイズ／もっと表情ゆたかに顔のエクササイズ／体にバネをつくるアレグロのエクササイズ／のびやかに動くためのアダージオのエクササイズ 体の部分別に、全部で12のエクササイズを紹介！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ