朝つめるだけ!たんぱく質のお弁当378 / 阪下千恵 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ダイエット、筋肉UP、老化防止など、なりたい体づくりを叶えるたんぱく質を手軽なお弁当で。作りおきだから、朝はつめるだけ。たっぷり318レシピ掲載で、飽きずに続けられる！ダイエットや美容、筋肉UPを目指す大人はもちろん、成長期のお子さんのお弁当作りにも必携。監修は、たんぱく質の権威・藤田聡先生、料理は作りおきのお弁当が10万部を超える・阪下千恵先生。これ以上ないコンビでお届けする、最強のお弁当レシピ本です！